BLOG'S YOOK SHARE




Cara Cepat Hamil

Cara Cepat Hamil Dengan Pijat Kesuburan Pesan Disini!

Kamis, 19 Juli 2018

Lebih Teliti Beli Tanah Kavling Petok/Leter C Ben Gak Ngenes Bendol Mburi

LEBIH TELITI PADA SAAT BELI TANAH KAVLING PETOK/LETER C BEN GAK NGENES AKHIRE




Aku coba bagikan pengalaman cerita pembeli tanah supaya dolor dolor laine sing moco iki lebih ati ati nek kate tuku kavlingan surate PETOK / LETER C


Tahun 2015 tuku tanah kavlingan nang sukodono sidoarjo, saat transaksi langsung notaris di gawekno PIJB notaris, tak pikir wes tanda tangan notaries wes enak ,wes jelas , wes aman.
Penyesalan iku mulai tak rasakno waktu nyoba ngurus surat teko notaries iku tak urus supoyo dadi SHM nang BPN dolor , lah nang kene ceritane nyesel iku mulai sampek loro ati. Ternyata tanah kavling sing tak tuku iki riwayate duoooowoooo , penjuale sakdurunge iku tuku tanah teko wong liyo trus tanah iku teko riawayat waris teko penjual sakdurunge urusan pajek sakdurunge gak diberesno ambek sing dodolan kavling , wes nek di ceritakno gak cukup saklembar dewe duowwwoooo koyok sepur … intine nang kene dolor. Aku kudu nanggung biaya Pajak Penjual dan pembeli gak cukup jual beli teko aku nang penjual kavling tapi pajak sakdurunge yooo ternyata durung di bayar karo sing dodolan kavling istilahe nang notaries iku PIJB BERTINGKAT… total pajek sing kudu tak bayar bengkak sampek 12nyuto iku pajak tok dolor isok gawe tuku bronfit iki during biaya surat surat deso ambek ngurus nang BPN loh mboh piro maneng engko ….. iki wes mulai ngenes… tak takokno notarise kok gak disebutno iki pajak pajak pada saat PIJB , lah dalah alasane notarise biyen waktu jual beli iku duduk nang notaries langsung ternyata gunankno jasa freelance… wes mentok jedok dadine

Iki saranku nang dolorku supoyo isok pengalamanku iki gawe pelajaran trus dijupuk hikmae



1. Nek kate tuku kavlingan surate sek petok takono nang penjuale iki tanah sing didol sakdurunge iku pernah PIJB opo gak , nek wonge gak ngaku carane takon ae nang notarise pada saat kate IJB nek pernah PIJB sakdurunge tau PIJB bertingkat takono maneng pajeke sakdurunge wes dibayar opo durung , nek durung mending urungno ae dari pada bendol buri dolor ngenes



2. Jaluko surat jual beli teko deso asli nek isok nek gak isok copy legalisire teko deso jaluko 5 lembar minimal… soale engko iku perlu



3. Wocoen surat IJB teko notaries soale isok jadi onok pasal pasal sing ngerugekno awak dewe, koyok kasus sing tak alami aku gak moco yo gak diwacakno pada saat IJB ternyata onok pasal sing munine nek pajak iku di tanggung pembeli kabeh.. wes remek nek ngene iki



4. Nek awakmu tuku cash tanah kavlinge , nek isok jaluko langsung ngurus peningkatan nang SHM , tukuo blangko peningkatan hak nang BPN mek 30ewu , soale butuh surat riwayat tanah iki teko deso plus tanda tangan lurah dolor ,, lah iki yoo biayanen lumayan soale mending awakmu jaluko langsung pada saat pelunasan ben gak onok biaya biaya



5. Nek isok lokasimu nek wes mari tuku kavlingan langsung pasangen patok tanah permanen .. mboh di pondasi sitik ae pojok pojoke ben nek di tinggal suwe gak berubah utowo ilang patoke…



Wes sakmene dilek curhatku yo dolor ,iki sek berjuang dolok duit bayar pajek trus ngurus nang BPN mengko kapan kapan tak sambung maneng , intenine DADIO PEMBELI SING PINTER , CERDAS ojo gelem di apusi , SING TELITI nek moco surat surat notaries ato surat laine ben gak nyesel .. semoga iki isok gawe pangalaman dolor kabeh.. nek onok salahe tulisan iki aepurane yo dolor...tak dungakno kabeh sehat yoo dolor ..sehat awake sehat dompete aminnnn



Bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, kengser, terbalik, menyembul keluar, kesuburan sakit berat atau ringan GARANSI SEMBUH terapi pijat KLIK DISINI!!!


BERJUANG HAMIL TETAPI BELUM ADA HASIL? Ini solusi terapi pijat kesuburan, Insah Allah segera mempunyai keturunan, Bahkan puluhan menanti terapi pijat KLIK DISINI!!!

Rabu, 18 Juli 2018

Para Penonton, Para Pengunjung, Papak Bapak, Ibu Ibu, Mbak Mbak semuanya...! jangan heran Inul sedang goyang

Hasil gambar untuk joget inul



Para Penonton, para pengunjung, bapak bapak, ibu ibu semuanya.... jangan heran Inul sedang goyang STOP!!! mohon maaf bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, terbalik, tersembunyi, kengser, brok, menyembul keluar berat/ringan dan kesuburan GARANSI SEMBUH Terapi Pijat PESAN DISINI!!!

SELAMAT DATANG BERSAMA KAMI HADIR LEBIH DEKAT KE RUMAH ANDA TERAPI PIJAT KELUARGA UNTUK AREA SURABAYA DAN SIDOARJO

CUSTOMER SERVICE



AHLI THERAPIST, TERLATIH, HIJAMAH, PENGOBATAN HERBAL & PROFESIONAL

Menerima Panggilan Terapi & Massage Khusus Area Surabaya Dan Sidoarjo



INFORMASI KLIK DI BAWAH INI

SERVICE TERAPI & MASSAGE 


Untuk Suami salam info kepada Istri Tercinta jika bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, kengser, terbalik, tersembunyi, brok, menyembul keluar, kesuburan sakit berat atau ringan, baru atau lama GARANSI SEMBUH terapi pijat KLIK DISINI!!!

BERJUANG HAMIL TETAPI BELUM ADA HASIL? Ini solusi terapi pijat kesuburan, Insah Allah segera mempunyai keturunan, Bahkan puluhan menanti terapi pijat KLIK DISINI!!!

Terapi Persiapan Pra/Pasca Bersalin Bancar Kembali KLIK DISINI!!!

Relaksasi Ibu Hamil, Capek Capek, Salah Urat, Kecetit KLIK DISINI!!!

Terapi Pengobatan Bekam/Hijamah, KLIK DISINI!!!

Terapi Pijat Tradisional Kesuburan Khusus Wanita KLIK DISINI!!!

Terapi Pembetulan Letak Posisi Sijabang Bayi/Sungsang, KLIK DISINI!!!

Massage, Lulur Dan Spa KLIK DISINI!!!

Terapi Kids & Baby KLIK DISINI!!!

Refleksi, Capek-capek Dan Salah urat KLIK DISINI!!!




PANGGIL SEGERA
GAK PERLU REPOT CATAT NO HP/WA/SMS KAMI,
PILIH & KLIK SEKALI PADA TOMBOL YANG ANDA INGINKAN:

KHUSUS WANITA, IBU HAMIL KIDS & BABY (Bunda Yuni)

KHUSUS PRIA, ORANG TUA LANJUT USIA/MANULA (Aba Ari)


KHUSUS PRIA, ORANG TUA LANJUT USIA/MANULA (Aba Irfan)

Kamis, 12 Juli 2018

Distributor Rempah Rempah Berkwalitas Export Indonesia

Nama Perusahaan

UD. Wan Ha Home Industri Long Pan (Agen Rempah Rempah)


Alamat

Jl. Ganggang Panjang Rt. 14 Rw. 04 Tanggulangin, Sidoarjo, Indonesia

Telepon: 0818 5945 65


Whatsapp: 0896 5600 4886


E-mail

zonetherapi@gmail.com

Pemilik: KH. Moch Solichin


Marketing Eksekutif: Warsito Wrst



Distributor / Agen Rempah-Rempah Indonesia


UD. Wan Ha Home Industri Long Pan dapat menyediakan berbagai macam herbal/rempah-rempah tradisional dalam bentuk rajangan kering atau bubuk. Rempah-rempah dalam bentuk bubuk yang kami produksi semuanya menggunakan bahan-bahan berkualitas dan tidak menggunakan campuran apapun. Rempah-rempah yang dapat kami supply antara lain:

*. Bawang Putih / Garlic

*. Jahe/Ginger (Zingiber Officinale)

*. Jintan Putih

*. Kayu Manis/ Cinamon (Gijeyzahyza Glabra)

*. Kencur/ Greater Galingale (Kaemferi Galanga)

*. Ketumbar / Coriandrum sativum

*. Kunyit/Kunir/ Tumeric (Curcuma Domestica)

*. Merica Hitam / Lada Hitam

*. Merica Putih / Lada Putih

*. Pala / Nutmeg

*. Pekak / Star Anise


Produksi Pengolahan Secara Tradisional, Hygienis, Bersih, Alamai dan Tanpa menggunakan Bahan Pengawet





























KHUSUS PEMESANAN/ORDER

(Gratis Ongkir Seluruh Indonesia)

(Mba Solichin)


Contact Us:


Selasa, 10 Juli 2018

SELAMAT DATANG KAMI HADIR LEBIH DEKAT KE RUMAH ANDA | TERAPIS KELUARGA UNTUK ANDA

SELAMAT DATANG BERSAMA KAMI HADIR LEBIH DEKAT KE RUMAH ANDA TERAPI PIJAT KELUARGA UNTUK AREA SURABAYA DAN SIDOARJO

CUSTOMER SERVICE



AHLI THERAPIST, TERLATIH, HIJAMAH, PENGOBATAN HERBAL & PROFESIONAL

Menerima Panggilan Terapi & Massage Khusus Area Surabaya Dan Sidoarjo



INFORMASI KLIK DI BAWAH INI

SERVICE TERAPI & MASSAGE


Untuk Suami salam info kepada Istri Tercinta jika bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, kengser, terbalik, tersembunyi, brok, menyembul keluar, kesuburan sakit berat atau ringan, baru atau lama GARANSI SEMBUH terapi pijat KLIK DISINI!!!

BERJUANG HAMIL TETAPI BELUM ADA HASIL? Ini solusi terapi pijat kesuburan, Insah Allah segera mempunyai keturunan, Bahkan puluhan menanti terapi pijat KLIK DISINI!!!

Terapi Persiapan Pra/Pasca Bersalin Bancar Kembali KLIK DISINI!!!

Relaksasi Ibu Hamil, Capek Capek, Salah Urat, Kecetit KLIK DISINI!!!

Terapi Pengobatan Bekam/Hijamah, KLIK DISINI!!!

Terapi Pijat Tradisional Kesuburan Khusus Wanita KLIK DISINI!!!

Terapi Pembetulan Letak Posisi Sijabang Bayi/Sungsang, KLIK DISINI!!!

Massage, Lulur Dan Spa KLIK DISINI!!!

Terapi Kids & Baby KLIK DISINI!!!

Refleksi, Capek-capek Dan Salah urat KLIK DISINI!!!




PANGGIL SEGERA
GAK PERLU REPOT CATAT NO HP/WA/SMS KAMI,
PILIH & KLIK SEKALI PADA TOMBOL YANG ANDA INGINKAN:

KHUSUS WANITA, IBU HAMIL KIDS & BABY (Bunda Yuni)

KHUSUS PRIA, ORANG TUA LANJUT USIA/MANULA (Aba Ari)


KHUSUS PRIA, ORANG TUA LANJUT USIA/MANULA (Aba Irfan)

Senin, 02 Juli 2018

Tips berhubungan saat hamil tua, Bolehkah Berhubungan Intim Saat Hamil Tua?

Hasil gambar untuk bolehkah berhubungan intim saat hamil tua

Bolehkah Berhubungan Intim Saat Hamil Tua?Mungkin banyak Ibu yang bertanya-tanya, apakah berhubungan saat hamil diperbolehkan? Tentu saja boleh selama pasangan suami istri mengetahui beberapa batasan tertentu. Beberapa orang mungkin menganggap bahwa berhubungan saat hamil tua itu tidak boleh, sebab menurut mereka hal itu akan melukai janin ataupun sang istri. Kenyataannya, kehamilan bukanlah suatu pengahalang untuk melakukan hubungan intim.


Tips berhubungan saat hamil tua
Ada kalanya hubungan intim justru mampu membantu proses persalinan, wanita yang sedang hamil pada trimester kedua akan lebih cepat mendapatkan kepuasan seksual, sebab aliran darah di sekitar vagina meningkat akibat dari peningkatan hormon estrogen. Di samping itu, cairan vagina akan lebih banyak dihasilkan dan akhirnya lebih membuat wanita merasa terangsang. Ada baiknya Ibu memperhatikan beberapa tips berikut ini terlebih dahulu.
  1. Berhubungan saat hamil muda (trimester pertama)
    Umumnya di trimester pertama seorang Ibu hamil akan sering merasakan mual dan muntah, sehingga kondisi ini akan membuat gairah sang ibu sangat menurun. Beberapa hal yang perlu menjadi catatan bagi suami maupun istri yang hendak berhubungan saat hamil muda, antara lain:
    • Pastikan Ibu memang tidak mempunyai riwayat keguguran, sebab sama artinya Ibu harus benar-benar menjaga kandungan dengan baik.
    • Ada baiknya tidak melakukan hubungan intim pada saat Ibu sering merasakan kram perut, sebab hal tersebut merupakan ciri sang ibu masih dalam tahap mempersiapkan kondisi janin yang ada di dalam kandungannya.
    • Hindari melakukan hubungan intim apabila Ibu pernah mengalami pendarahan pada leher rahim, sebab akan meningkatkan risiko infeksi.
    • Ada baiknya ketika Ibu akan melakukan hubungan intim, posisi plasenta tidak menutupi serviks atau leher rahim.
    Apabila Ibu masih merasa ragu, mungkin sebaiknya Ibu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Langkah ini perlu dilakukan agar Ibu tahu kondisi kandungan Ibu tidak mengalami masalah serius, dan dalam kondisi tersebut Ibu diperbolehkan berhubungan intim.
  2. Berhubungan saat trimester kedua
    Saat memasuki trisemester kedua, umumnya gairah untuk berhubungan intim menjadi lebih besar. Pada masa ini pembuluh darah ke bagian vagina meningkat sehingga wanita lebih mudah mengalami orgasme. Selain itu, cairan vagina juga mengalami peningkatan sehingga menjadikan vagina sangat siap menerima penetrasi.
  3. Berhubungan saat hamil tua (trimester ketiga)
    Pada saat usia kandungan menginjak usia 7-8 bulan, sebaiknya frekuensi berhubungan intim tidak terlalu sering. Hal ini demi mencegah kontraksi pada bagian perut yang dikhawatirkan akan mengakibatkan terjadinya kelahiran secara prematur. Ada beberapa posisi hubungan intim yang bisa dilakukan pada saat sedang hamil tua. Misalnya posisi misionaris, yaitu wanita berbaring di bawah sementara suami berada di atas. Disarankan untuk tidak terlalu menekan perut, sebab akan sangat berbahaya bagi janin. Selain itu juga ada spoon position yang dinilai aman dan nyaman, yaitu posisi suami dan istri menyamping, dan posisi sang istri membelakangi suami. Dengan menggunakan posisi ini perut Ibu tidak akan mendapatkan tekanan yang berarti.
Bagi Ibu yang hendak berhubungan saat hamil tua, tentu Ibu beserta pasangan harus memperhatikan hal-hal yang dapat membahayakan sang janin. Misalnya saja Ibu perlu mengetahui dengan baik bagaimana kondisi tubuh Ibu, dan bagaimana kondisi sang janin. Bila Ibu melakukan hubungan dengan cara yang tidak aman, justru akan membawa kondisi janin menjadi terancam.

Untuk Suami salam info kepada Istri Tercinta jika bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, kengser, terbalik, tersembunyi, brok, menyembul keluar, kesuburan sakit berat atau ringan, baru atau lama GARANSI SEMBUH terapi pijat KLIK DISINI!!!

BERJUANG HAMIL TETAPI BELUM ADA HASIL? Ini solusi terapi pijat kesuburan, Insah Allah segera mempunyai keturunan, Bahkan puluhan menanti terapi pijat KLIK DISINI!!!

Terapi Persiapan Pra/Pasca Bersalin Bancar Kembali KLIK DISINI!!!

28 Cara Agar Cepat Melahirkan Normal Sesuai Usia Janin Paling Alami Persiapan Bancar Kembali

Hasil gambar untuk agar cepat melahirkan normal
Melahirkan normal menjadi metode yang paling alami dan banyak diinginkan oleh semua ibu hamil. Meskipun ketika mendekati waktu melahirkan, maka banyak ibu hamil cemas. Kecemasan ini disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, cemas berlebihan, ketakutan dengan proses melahirkan normal dan ketakutan dengan rasa sakit. Tentu saja semua faktor ini sangat alami dan sering menghambat ibu bisa melahirkan secara normal. Dan persiapan melahirkan secara cesar sering diambil pada akhir waktu, demi menyelamatkan ibu dan anak. Semua ini juga dipengaruhi oleh faktor kesehatan ibu dan bayi. (baca: melahirkan normal atau caesar)
Berikut ini adalah beberapa kiat cara agar cepat melahirkan normal secara alami:

  1. Menjaga Kebugaran Selama Hamil
Keinginan untuk melahirkan secara normal harus ditetapkan sejak awal kehamilan. Ketika keinginan ini sudah muncul, maka selama hamil ibu tidak boleh merasa malas untuk bergerak. Ibu harus tetap bergerak dan aktif melakukan olahraga untuk ibu hamil yang sesuai dengan tahap trimester seperti senam hamil. Ketika tubuh Anda bugar dan sehat maka daya tahan tubuh selama menghadapi proses pembukaan saat melahirkan juga akan lancar . Kemampuan ibu dengan tubuh yang bugar bisa mengatasi rasa sakit selama kontraksi menjelang persalinan. Beberapa cara untuk memelihara kebugaran misalnya dengan berolahraga yang aman selama hamil, seperti berenang, jalan-jalan dan senam.
  1. Dukungan Pasangan Selama Kontraksi
Ibu yang akan melahirkan secara normal juga membutuhkan dukungan dari pasangan. Dukungan ini sangat penting dimulai ketika ibu merasakan kontraksi sejak ibu merasakan ciri ciri kontraksi akan melahirkan atau tanda-tanda akan melahirkan. Menurut sebuah penelitian yang diliput dalam Jurnal Kebidanan dan Kandungan Amerika, terbukti jika ibu yang akan melahirkan secara normal jika mendapatkan dukungan selama kontraksi akan bisa mengurangi resiko melahirkan cesar dan persalinan dengan bantuan obat penghilang rasa sakit. Tenaga yang dihasilkan oleh tubuh ibu yang akan melahirkan akan meningkat sebanyak 50 persen dengan dukungan dari suami atau keluarga terdekat selama kontraksi dan pembukaan.
  1. Mengikuti Kursus Melahirkan
Saat ini banyak rumah sakit atau fasilitas kesehatan khusus ibu hamil, menyediakan berbagai kursus melahirkan. Kursus ini terdiri dari berbagai persiapan baik mental maupun fisik bagi orang tua yang akan menghadapi persalinan normal. Para pelatih dalam kursus sudah memiliki kemampuan untuk meningkatkan persiapan untuk ibu yang akan melahirkan. Dalam kursus biasanya diajarkan mengenai cara menghadapi tahap pembukaan, mengatasi rasa sakit berlebihan, latihan pernafasan, latihan gerakan fisik untuk otot panggul selama persalinan dan cara untuk bisa melahirkan dengan cepat. (baca juga: cara mengatasi sesak nafas saat hamil – cara agar persalinan normal dan tidak sakit)
  1. Hindari Makanan Mengandung Lemak Menjelang Persalinan
Mengkonsumsi makanan ringan atau makanan pemberi tenaga menjelang persalinan normal memang sangat dibutuhkan. Namun ibu harus menghindari makanan yang mengandung lemak dan makanan berbahaya. Lemak sangat sulit dicerna dalam saluran pencernaan. Jika ada banyak lemak maka bisa menyebabkan tekanan perut berlebihan sehingga memicu muntah dan mual selama kontraksi. Kemudian akan menyebabkan dehidrasi yang bisa merugikan ibu hamil.
  1. Minum Banyak Cairan
Minum banyak cairan pada saat merasa kontraksi dan pembukaan bisa membantu cara agar cepat melahirkan normal. Ketika kontraksi maka cairan diserap tubuh dengan cepat. Sebuah penelitian di Universitas California membuktikan jika cairan yang cukup dalam tubuh pada ibu menjelang persalinan normal bisa meningkatkan cepatnya proses pembukaan. Selain itu cairan juga membantu ibu mendapatkan tenaga yang cukup selama kontraksi. Cairan seperti ait putih sangat baik untuk mencegah dehidrasi dan meningkatkan tenaga menjelang persalinan.
Informasi mengenai minuman berbahaya untuk ibu hamil:
  1. Mandi Menjelang Persalinan
Sebuah penelitian yang dikembangkan oleh Marcie Richardson yaitu dokter kebidanan dan kandungan dari Harvard, menyatakan jika mandi menjelang persalinan bisa mempercepat proses kelahiran normal. Ketika ibu mengalami kontraksi maka sebenarnya otot di semua bagian tubuh menjadi sangat tegang. Mandi dengan air hangat bisa membuat respon yang sangat bagus untuk otot yang terlalu lelah. Jadi ketika ibu merasa sangat lelah saat kontraksi dan sudah mulai pembukaan, maka mandi air hangat bisa menjadi cara agar melahirkan normal tidak sakit.
  1. Mengalihkan Rasa Sakit dengan Bersantai
Ketika ibu mulai kontraksi dan bersiap untuk melahirkan, maka butuh waktu sekitar 10 – 14 jam. Ini kondisi yang sangat normal untuk ibu yang akan melahirkan secara normal. Rasa sakit akibat kontraksi bisa berjalan dari mulai punggung ke bawah, perut bawah, kram perut, dan akan lebih sakit setiap bernafas. Jika rasa sakit sangat diperhatikan maka ibu akan kehilangan banyak tenaga. Jadi cara mengalihkan perhatian membuat perasaan ibu menjadi lebih baik. Ada banyak cara bersantai menjelang persalinan seperti berjalan-jalan di lorong rumah sakit, makan kue, bercanda dengan suami, mandi dan apapun yang bisa membuat ibu lebih santai.
  1. Pijatan dari Pasangan
Ketika suami ikut menemani dalam ruang persalinan, maka sebaiknya mencoba memijat atau membelai bagian punggung, perut, paha dalam, leher dan semua daerah yang bisa membuat ibu lebih nyaman. Stimulasi dengan pijatan lembut bisa membantu mengusir rasa sakit dan perasaan cinta yang kuat pada ibu. Tekanan yang terus menerus pada bagian tubuh ibu bisa meningkatkan proses persalinan menjadi lebih cepat. Bahkan sentuhan dari pasangan bisa membantu ibu merasa mendapatkan kekuatan yang lebih besar. Konsep ini juga pernah dituangkan dalam penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran dan obat di Universitas of Miami.
  1. Berendam dengan Air Hangat
Berendam dengan air hangat di dalam bak mandi khusus bagi ibu melahirkan juga sangat menguntungkan. Sentuhan air hangat bisa meningkatkan proses pembukaan lebih cepat dan mengurangi rasa sakit yang berlebihan. Bahkan air hangat yang rutin menghangatkan bagian punggung ke bawah dan bisa membuat ibu menghadapi proses pembukaan yang menyakitkan. Cara ini sangat baik untuk ibu yang akan melahirkan normal dengan metode melahirkan dalam air. Namun langkah ini tidak boleh dilakukan jika ibu sudah mendapatkan ciri ciri air ketuban pecah merembes.
  1. Menggunakan Obat Epidural
Jika ibu bersiap untuk melahirkan normal dan tidak ingin merasakan sakit berlebihan, maka juga bisa menggunakan bantuan obat epidural. Obat ini akan disuntikkan dari sum-sum tulang belakang. Obat akan mengatasi rasa sakit menjelang melahirkan dan bisa meningkatkan proses pembukaan menjadi lebih cepat. Namun obat memiliki beberapa kelemahan seperti mengurangi kontraksi normal, membatasi gerakan ibu, membuat ibu tidak bisa merasakan kontraksi normal. Karena itu persalinan normal dengan epidural hanya diberikan ketika pembukaan sudah maksimal. Persalinan dengan epidural juga harus dilakukan dengan dokter yang berpengalaman.
  1. Banyak Bergerak
Ibu yang akan melahirkan sebaiknya juga tidak terus menerus merasakan sakit di atas tempat tidur.
Terlalu banyak waktu diatas tempat tidur justru bisa membatasi gerakan bayi yang akan menekan otot panggul. Selain itu terlalu banyak tidur bisa meningkatkan tekanan kepala bayi pada bagian rahim ibu. Untuk meningkatkan pembukaan dengan cepat dan membuat otot panggul menjadi lebih santai, maka ibu bisa banyak bergerak. Beberapa gerakan seperti berdiri, membungkuk, berlutut atau jongkok sangat baik untuk meningkatkan pembukaan dengan cepat.
  1. Mengatur Nafas
Mengatur nafas sangat penting untuk ibu yang akan melahirkan secara normal. Ketika kontraksi datang maka ibu bisa mengambil nafas yang lambat dan menyimpan tenaga untuk tubuh. Relaksasi dengan bernafas dalam-dalam bisa membuat tenaga tubuh ibu menjadi lebih baik. Anda bisa melakukan relaksasi dengan cara membayangkan bertemu dengan bayi yang sudah Anda kandung selama sembilan bulan, membayangkankeluarga kecil Anda semakin lengkap dan kasih sayang dari keluarga. Cara mengatur nafas biasanya akan diberikan selama kursus persalinan atau saat senam hamil. Ketika ibu hamil asma maka cara ini bisa membuat saluran pernafasan bekerja baik saat melahirkan.
  1. Tidur Saat Kontraksi Awal
Tidur saat merasakan kontraksi awal ternyata sangat baik untuk meningkatkan proses pembukaan. Ketika tubuh Anda tidur dengan baik maka Anda mencoba untuk melupakan rasa sakit dan meningkatkan tenaga tubuh. Selain itu tidur akan menyumbang energi yang bisa digunakan untuk mengejan ketika akan melahirkan. Ibu yang sudah masuk ruang persalinan bisa mencoba untuk tidur dengan posisi banyak bantal di punggung. Posisi ini akan menekan bagian panggul dan membuat pembukaan menjadi lebih cepat. Istirahat yang cukup akan membantu ibu ketika melakukan cara mengejan saat melahirkan normal.
  1. Melahirkan Ditemani Ibu
Jika Anda sudah ditemani oleh suami atau pasangan menjelang persalinan, maka Anda juga bisa meminta bantuan ibu. Ibu sangat penting untuk mendukung anaknya yang akan melahirkan, sebab ibu memiliki ikatan mental yang kuat dengan anaknya. Membayangkan kebahagiaan menjadi ibu bisa mengurangi rasa sakit saat kontraksi dan proses pembukaan. Dukungan mental dari ibu bisa meningkatkan tenaga ibu yang akan melahirkan. Konsep melahirkan bersama ibu sudah diteliti mahasiswa kedokteron Universitas Toronto.
  1. Menyiapkan Pikiran dan Tubuh Anda
Cara agar cepat melahirkan normal membutuhkan kerjasama yang kuat antara tubuh dan pikiran. Ibu tentu akan merasa sangat gugup ketika akan melahirkan secara normal. Rasa gelisah dan takut bisa membuat proses pembukaan terhambat dan sakit akibat kontraksi yang berlebihan. Masalahnya adalah ketika stres dan gelisah maka tubuh ibu akan menghasilkan adrenalin yang bisa menekan oksitosin dan progesteron. Sementara oksitosin dan progesteron dibutuhkan untuk mempercepat kontraksi dan proses pembukaan. Jadi ibu sebaiknya mengalihkan semua perhatian rasa sakit ke rasa bahagia untuk menyambut bayi. (baca juga: emosi tidak stabil saat hamil – ibu hamil cepat marah)
  1. Gerakan Mengayun Pinggul
Ibu yang tetap bergerak menjelang melahirkan bisa membantu meningkatkan kontraksi dan mengatasi rasa sakit yang berlebihan. Salah satu gerakan yang disarankan adalah mengayun panggul dengan santai. Ketika tubuh ibu tegak maka dorongan melahirkan normal akan lebih kuat, karena itu kurangi tidur menjelang persalinan. Ketika kontraksi maka ibu bisa mencoba untuk mengeluarkan nafas lambat, melepaskan rasa lelah dan berat pada bahu, mendapatkan usapan lembut pada punggung dan leher dari pasangan dan ayunkan pinggul dengan lembut. Gerakan ini ternyata bisa mempercepat gerakan kelapa bayi masuk ruang panggul dan akhirnya lahir dengan cepat. Ibu hamil cepat lelah memang akan merasakan tekanan yang kuat, tapi kebahagiaan akan bertemu dengan bayi bisa membuat ibu lebih nyaman dengan gerakan ini.
  1. Jangan Lupa Buang Air Kecil
Banyak ibu yang merasa gelisah akibat rasa kontraksi yang kuat menjelang persalinan. Kontraksi kuat terkadang juga meragukan apakah ibu ingin buang air kecil, buang air besar atau perasaan palsu dari keduanya. Rasa kontraksi juga bisa menyebabkan perasaan penuh pada bagian kandung kemih. Namun untuk meningkatkan kontraksi lebih cepat maka Anda tetap harus buang air kecil lebih sering. Ingat jangan sampai mengejan atau memaksa saat buang air kecil. Jika kandung kemih penuh maka bisa menghalangi pembukaan jalan lahir dan membuat kepala bayi sulit untuk turun. (baca juga: sering kencing saat hamil)
  1. Bersantai di Rumah Bersama Keluarga
Banyak ibu yang merasa harus segera pergi ke rumah sakit ketika mendapatkan kontraksi pertama. Ini memang sangat wajar karena ibu merasa takut dan cemas bayi akan segera lahir. Namun pada dasarnya jarak kontraksi pertama hingga pembukaan penuh memang membutuhkan waktu, terlebih untuk anak pertama. Jadi ketika ibu mendapatkan kontraksi pertama maka sebaiknya tetap dirumah dan tentu saja dengan pemberitahun dari dokter atau bidan yang merawat. Berdiam di rumah sakit sambil menunggu pembukaan penuh hanya akan meningkatkan rasa takut dan cemas. Bersantai dan bekerjasama dengan pasangan di rumah lebih baik agar tubuh Anda siap untuk melahirkan secara normal. Jika Anda bosan bersantai maka cobalah berjalan-jalan. (baca juga: manfaat jalan pagi untuk ibu hamil)
  1. Gunakan Kursi Bola untuk Melatih Otot Bawah
Melatih otot bawah di sekitar panggul dan jalan lahir sangat baik dilakukan sebelum maupun menjelang persalinan. Anda bisa mencoba untuk duduk, melakukan gerakan memutar panggul ataupun mengayunkan panggul di atas kursi bola. Proses gerakan ini bisa mempengaruhi posisi bayi dan bisa meningkatkan proses pembukaan menjadi lebih cepat. Namun pastikan gerakan ini dilakukan dengan pengawasan bidan atau dokter yang akan menangani persalinan. Menggunakan kursi bola juga akan mencegah bahaya jongkok bagi ibu hamil menjelang persalinan.
  1. Tekanan Lembut pada Punggung Bawah
Tekanan lembut pada bagian punggung bawah sangat baik untuk meningkatkan proses kelahiran secara normal. Tekanan lembut bisa dilakukan oleh pasangan atau bidan yang akan menangani. Namun sentuhan pasangan sangat dibutuhkan untuk meningkatkan mental dan kekuatan ibu. Tekanan pada bagian punggung bawah bisa menekan rasa sakit, membuat kontraksi bisa diterima oleh tubuh dan membuat proses pembukaan menjadi lebih singkat. Selain itu ini adalah persiapan untuk menangani persalinan normal yang nyaman, alami dan tanpa rasa sakit.


  1. Melahirkan sambil Jongkok
Melahirkan sambil tidur telentang diatas tempat tidur memang cara yang sangat umum. Namun ini juga bukan metode yang paling baik. Jadi untuk membuat proses melahirkan normal lebih cepat maka ada beberapa gerakan melahirkan yang kurang umum, seperti sambil duduk, sambil berlutut, atau sambil jongkok. Gerakan sambil jongkok sangat baik untuk mempercepat persalinan karena gerakan gravitasi akan membantu menarik kepala bayi secara alami, membuat otot panggul menjadi lebih lentur, meningkatkan pembukaan dan membuat resiko cedera pada jalan lahir lebih kecil. Metode ini memang tidak banyak dipraktekkan oleh dokter atau bidan, jadi ibu harus menemukan dokter khusus yang mau menangani persalinan dengan metode ini.
  1. Melakukan Hypnobirthing
Hypnobirthing adalah metode khusus untuk menghilangkan rasa cemas dan membuat persalinan menjadi lebih nyaman. Metode ini sudah sering digunakan di rumah sakit dengan dokter khusus yang ahli dalam bidang ini. Pada dasarnya ibu akan menerima bantuan dari dokter untuk melakukan hipnosis sendiri saat merasa sakit akibat kontraksi. Kemudian ibu juga akan mendapatkan latihan relaksasi untuk menyiapkan kelahiran. Ibu yang akan melahirkan akan merasa lebih fokus menghadapi kontraksi namun mengurangi rasa sakit yang berlebihan. Ketika ibu sudah siap dan pembukaan penuh, maka giliran dokter yang akan membantu persalinan.
  1. Melahirkan dengan Water Birth
Metode melahirkan dengan water birth adalah salah satu metode yang sering dipilih oleh ibu. Metode ini membutuhkan bantuan khusus dari ahli yang sudah berpengalaman. Selain itu faktor kesehatan ibu dan janin juga menjadi syarat sebelum persalinan dilakukan. Sesuai dengan namanya maka proses melahirkan ini dilakukan di dalam air. Sebelumnya ibu bersiap menghadapi kontraksi di luar air seperti dengan berbagai senam hamil dan gerakan mengayun panggul. Kemudian ketika pembukaan sudah penuh maka ibu masuk ke dalam kolam. Ketika kontraksi maka ibu bisa mengejan dan melahirkan dengan normal. Tekanan air pada jalan lahir dipercaya bisa mengurangi rasa sakit dan membuat ibu merasa lebih nyaman.
  1. Visualisasi Menjelang Persalinan
Melakukan visualisasi menjelang persalinan juga sangat penting untuk ibu yang akan melahirkan normal. Visualisasi dilakukan dengan bermeditasi, istirahat, komunikasi dengan bayi dan bersantai dengan pasangan. Ketika ibu sudah bersiap untuk melahirkan normal dan pembukaan penuh, maka ibu bisa berbicara dengan bayi. Komunikasi bisa dilakukan dalam hati atau berbicara dengan keras. Komunikasi ini akan meningkatkan kesiapan fisik dan mental sehingga tubuh bisa bekerjasama dengan baik. Tehnik ini sangat mengurangi resiko masalah kelahiran normal dan kerusakan pada jalan lahir.
  1. Berdansa Bersama Pasangan
Berdansa bersama pasangan ketika sudah masuk kontraksi dan pembukaan sudah berjalan bisa membuat proses kelahiran normal lebih nyaman. Berdansa dilakukan dengan cara mengayunkan bahu pelan sambil bersandar pada pasangan atau gerakan goyang pinggul lembut dari sisi yang berlawanan. Cara ini bisa membuat tubuh menjadi lebih siap dan pikiran ibu lebih fokus. Selain itu gerakan yang aktif akan membantu leher rahim menjadi lebih lentur. Metode ini juga bisa meningkatkan hubungan suami istri menjelang proses persalinan normal.
  1. Jalan Kaki
Berjalan kaki ketika sedang kontraksi sangat baik untuk membantu meningkatkan proses kontraksi dan pembukaan jalan lahir yang lebih cepat. Ketika Anda berjalan kaki maka gerakan pinggul dari sisi satu ke sisi yang lain akan membantu kepala bayi turun dengan cepat. Selama berjalan tegak maka ibu perlu sesekali berdiri tegak pada satu titik. Kemudian fokus pada perjalanan bayi maka ibu bisa merasakan jika bayi akan segera lahir. Namun jangan terlalu banyak berjalan kaki sebab bisa menguras tenaga tubuh Anda. Jadi lakukan jalan kaki dengan pola istirahat yang benar. Latihan untuk berjalan kaki juga harus dilakukan sebelum melahirkan agar ibu tidak terkena bahaya duduk terlalu lama bagi ibu hamil
  1. Dokter Menghilangkan Membran
Ketika kepala bayi sudah masuk ke bagian bawah panggul dan jalan lahir bersiap untuk membuka, maka dokter bisa menghapus membran tipis yang menghalangi bagian tersebut. Dokter akan melakukan pemeriksaan dari jalan lahir kemudian memecahkan membran tersebut. Prosedur ini biasanya dilakukan ketika kehamilan mencapai usia 38 minggu. Prosedur ini diyakini bisa membantu tubuh melepaskan hormon prostaglandin yang kemudian membuat kontraksi lebih nyaman. Namun prosedur ini sering tidak diinginkan oleh ibu karena rasa sakit dan kram berlebihan ketika proses penghapusan membran. Namun ini prosedur yang sangat aman dan bisa membuat ibu tetap nyaman selama persalinan normal.
  1. Refleksiologi
Metode refleksiologi pada bagian tertentu juga bisa membantu agar proses melahirkan lebih cepat meskipun dengan cara normal. Pemijatan pada titik poin tertentu seperti pada bagian pergelangan kaki, ibu jari dan telunjuk bisa membuat kontraksi lebih cepat. Selain itu pijatan pada otot tertentu akan mendorong agar jalan lahir lebih cepat membuka. Bahkan dalam sebuah penelitian terbukti jika metode ini dilakukan dengan benar maka bisa memotong waktu melahirkan hingga setengah lebih cepat.
Melahirkan normal sebaiknya juga dipertimbangkan menjadi bagian tubuh yang paling penting. Pada dasarnya tubuh ibu hamil sudah bersiap selama sembilan bulan. Dan melahirkan normal adalah kodrat alami yang sangat memuaskan bagi semua ibu hamil. Namun jika ada masalah kesehatan tertentu sehingga menghalangi proses kelahiran normal, maka persalinan dengan cesar bisa dipertimbangkan.



TERAPIS KELUARGA UNTUK ANDA


Kami Hadir Lebih Dekat Ke Rumah Anda

Menerima Panggilan Terapi & Massage Khusus Area Surabaya Dan Sidoarjo

SERVICE TERAPI & MASSAGE

Untuk Suami salam info kepada Istri Tercinta jika bermasalah dengan kesehatan (khusus kewanitaan) rahim turun, kengser, terbalik, tersembunyi, brok, menyembul keluar, kesuburan sakit berat atau ringan, baru atau lama GARANSI SEMBUH terapi pijat KLIK DISINI!!!

BERJUANG HAMIL TETAPI BELUM ADA HASIL? Ini solusi terapi pijat kesuburan, Insah Allah segera mempunyai keturunan, Bahkan puluhan menanti terapi pijat KLIK DISINI!!!

Terapi Persiapan Pra/Pasca Bersalin Bancar Kembali KLIK DISINI!!!

Relaksasi Ibu Hamil, Capek Capek, Salah Urat, Kecetit KLIK DISINI!!!

Terapi Pengobatan Bekam/Hijamah, KLIK DISINI!!!

Terapi Pijat Tradisional Kesuburan Khusus Wanita KLIK DISINI!!!

Terapi Pembetulan Letak Posisi Sijabang Bayi/Sungsang, KLIK DISINI!!!

Massage, Lulur Dan Spa KLIK DISINI!!!

Terapi Kids & Baby KLIK DISINI!!!

Refleksi, Capek-capek Dan Salah urat KLIK DISINI!!!




CUSTOMER SERVICE

CONTACT: YUNI SOESILOWATI 

TERAPIS WANITA DAN IBU HAMIL KLIK DISINI

HP: 0851 0305 3044

WA: 0896 5600 4886

HP/WA: 0896 5600 4886


IRFAN PIJAT PANGGILAN SIDOARJO & SURABAYA

(Kami hadir lebih dekat ke rumah Anda)


IRFAN

(Ahli Theraphys Terlatih & Profesional)


HP/WA: 0813 3019 1552






Khusus Pria Dan Manula

HP/WA: 0817 0365 8456

 (Ari Nugroho)

(Ahli Therapist, Bekam, Terlatih & profesional)

Blog Populer